甜甜圈's Blog

不制造二手烟,坚持不吸烟!

吸烟史

我知道吸烟有害健康,粗略算了一下从上学偷偷抽烟到现在已经有14个年头了,是一个老烟民,刚参加工作基本一两天一包烟,结婚后到现在大概是三天一包烟,以前是闲了就抽烟,慢慢的早上咳嗽痰多实在是很难受,从那以后早上刚起床从来在没抽过烟。
我觉得抽烟是环境导致,上学的时候宿舍其他人抽烟,上班的时候同事抽烟,看见别人抽烟有一种感觉别叫过瘾,一起搭帮去抽个烟这种气氛很美。

戒烟中

说戒烟以前有过好几次,都是没坚持过三天。这次因为我的小可爱呼吸道感染一直咳嗽,吃药太痛苦了,为了自己的和家人的健康做到不吸烟,这次终于打破记录已经两周多没抽过一根烟。期间别人递烟,也婉拒,经得住诱惑。
真心希望我能够真正做到不吸烟,为了自己,为了家人。
我对我的了解可能达不到完全禁烟,平时不吸烟,喝酒聚会的时候偶尔吸几根还是可以的。
如果能达到这个标准我已经很满意了。

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