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15KM坚持一下就到终点
今天完成了15km挑战,值得纪念一下。以前最多跑个10km,经过几次尝试10km一口气轻轻松松完成,今天跑前定了1...
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2019/01

15KM坚持一下就到终点

今天完成了15km挑战,值得纪念一下。

以前最多跑个10km,经过几次尝试10km一口气轻轻松松完成,今天跑前定了15KM的目标,会想起在体育场刷圈,从头到尾我是一个孤独的跑者,坚持着信念不断奔跑。

我的心态也从最初的挑战变成坚持,在跑到10KM的时候觉得在坚持半个小时就可以跑完,在跑到13KM的时候,感觉自己的体力仍然充沛,加速迎接胜利。

跑步让我变得自律,在N次的戒烟失败,这次在运动的基础上让我彻底与吸烟分手。
跑步让我快乐自信,别人能做到的,我通过努力同样可以,向上的力量帮助我进步。
跑步让我更加健康,每天面对电脑,长期以来颈椎疼痛,脑袋也健忘,通过运动后每天精力充沛。

Last modification:January 26th, 2019 at 11:29 pm

6 comments

  1. FROYO

    阳光,赞一个,向你学习

  2. 微微蝈

    第一次5公里不觉得累,第二次5公里累得很,第三次1公里,就感觉到更累了。。。

    1. cfanlost
      @微微蝈

      上个月一鼓作气跑了15km,超量了,休息了。

  3. goovier

    说的太好了,跑步让我自律,自信,健康。远离颈椎病,每天精力充沛。已加

  4. 旧日的足迹

    难得坚持和毅力,有人一起跑或许更有动力;现在要我一个人跑很难静下心来了。

  5. leelond

    跑步,只为遇见更好的自己!
    恭喜,只要坚持,应该可以完成半马了哦。
    可以加入一个本地的跑团,所谓一个人可以跑得更快,一群人可以跑得更远……

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