今年的银川马拉松正式开赛,我有幸报名参加安全完赛。此次比赛让我重新燃起了对跑步的欲望,同时也认识到了更多小伙伴,在以后的日子里跟着一群有趣的人跑。说起马拉松要从2019年开始,那时候为了找个爱好就选择了跑步,一段时间后加入了跑团,跟着大神们在体育场刷圈、马路上拉练。听说跑步还可以去外地参加马拉松比赛,我感到非常的好奇也很向往,所以就热爱上了跑步运动。
20日早晨5:30分跑团参赛的13位跑友集结,在高速路口合影打卡后驱车前往银川,全程425KM,行驶了大约5小时安全到达了目的地。在酒店办理好住宿后,在街边面馆饱餐一顿后步行前往领取参赛包。被称之为史上"最干净"的参赛包,就连雨衣也没有发,比赛当天就下小雨了。
21日早晨6点我们在酒店楼下集合,天空下着小雨、地上湿漉漉的。我准备直接穿着T恤和短裤参赛,看着眼前的天气有打消了这个念头,赶紧跑到楼上套上长裤,先保暖要紧。一行人步行到达比赛起点银川市民广场,完成检录存包后挤进人群暖和了很多。来参赛的有全国各地的跑步爱好者,有着不同的年龄相同的爱好,让大家相聚在万人赛场。经过热身、唱国歌等环节后赛场的氛围达到了高潮,每个人的心情都想离弦的箭一样期待冲出起点,当法令声传到耳边后人群缓慢向前移动,天空中的无人机对准跑道,记录着这一宏壮长面,场边一溜溜的设想镜头紧张抓拍着跑者的风采。街边的群众敲锣打鼓扭秧歌为健儿们助威呐喊,围观的市民也用手机记录着精彩的比赛,为大家加油打气。
一路跟着人群摇到3KM处发现配速6分多,得提速赶到前面去,否则计划200完赛会泡汤。同时必须合理分配体能,前半程冲得太猛得话后面会崩掉。保险得办法就是找200的兔子,一路紧追超过了245、230的兔子,才意识到起步几公里掉队太多,吃力的追上了200的兔子是一位大叔,安心的和他并排跑着发现是515的配速,心想这不会是一只流氓兔吧,怎么今年这么卖力,不会是想PB没“节操”吧,先不管了体力还行,跟着他跑目前也很轻松,要是照着配速跑到重点岂不是成绩惊人,就这样一路来到了10KM处。兔大叔去补给站了我直接继续前进,慢慢跑等他吧。到达13KM处的时候到了折返点,可以看到全马已经在隔离带了。突然前面发现2个真正200的兔子,原来我前半程跟的这个大叔是个掉队的流氓兔,才意识到他515的配速是在疯狂追赶队友呀。
今天状态非常好,得益于今天的天气刚下完雨空气很湿润,没有烈日跑起来很爽。后面一位跑友追上我和我一起跑,他是来自兰州的和我配速差不多,后半程他没有能量胶、盐丸跑着有些吃力,我们一路520的配速并肩齐跑。看到了全马第一集团折返,前面两个黑人那配速相当了的,当看到第三位来自银川的马拉松运动员何洁,赛场上沸腾了起来,大家呼喊着他的名字,我也拿出手机拍照。
最后我在20KM处拿出仅剩的一个能量胶吞下,和我新认识的小伙伴一起准备冲刺到终点,看着终点就在眼前不远处,可是身体已经到达了极限速度怎么也提不起来,大概5分过一点的配速到达了终点。最终156完赛,这个成绩比我计划的快了4分钟多。赛前10KM的平均配速540左右,今天521完赛已经是相当满意的了。
这次比赛让我重新燃起了跑步的激情,也认识到了很多新朋友,期待下一场比赛。
10 条评论
给力!
没结婚前有过一段时间跑步上班,七八公里路程..四十分钟左右。刚开始几天很难受,坚持下来就轻松很多身体确实有了很大改变。
定一个小目标,挑战下。
厉害厉害,我以前运动都挺好,就是跑步跑不动
运动之后病少。
能跑马拉松的都是牛人~我只能带着娃跑下迷你马。。。
今年计划冲一冲全马,挑战一下上限。
参加这种运动的我都很敬佩,哈哈
平时多锻炼你也行。
我这种跑半程估计后半截连关门兔都追不上了。
我跟了一个200的兔子,结果是个掉队的流氓兔。