跑步可以锻炼身体的同时更多的是磨练意志，我以前不爱动，一天趴在电脑前，更不爱运动。以前最多就是骑个自行车动一动，自从公司组织的健步行比赛后，我想了很多，跑步就此成为我近两年来得一个主要运动爱好。从最初的两三公里气喘吁吁，逐渐的在体育场能跑个5km，渐渐的一口气跑10km也很轻松。
参加迎新登高比赛
2019年1月1日参加市里组织的新年登高比赛，早上早早起床就去参加了，相比平时赛道跑步这次爬山真的感觉到吃力、费劲、跑不动，最主要的是入冬后基本没怎么跑过，所以这次比赛只得了个第18名，相对8年前公司崆峒山登山比赛第一名的成绩，真的很惭愧，不知是年纪大了、还是天气原因，我更确定是前者因素。
当天比赛从聚仙桥至崆峒山中台全程7.3km左右，大概用了1小时跑完，领取纪念品后拿着我的自拍神器拍照后从后山下山，步行大概10km后开车回家，这一天真的走了好多路，为毛有公交车偏要靠双脚步行，经验测距失误。
加入跑团找到目标
1月8日我加入了崆峒跑团,自此我才意识到跑步原来是这样子的，同时初步了解了马拉松比赛。跑团里的大神比比皆是，我这样的小菜鸟真的不多。跑马修行 致死不休是我跑团的口号，没有目标、没有终点或者有什么意义，不断奔跑才是人生，这是银魂里的一段话，我的人生以后也要有意义。
2 条评论
加入跑团可以让你跑得更远、更健康，对马拉松心存敬畏就好。
今年计划完成首个半马，感受一下。